Hur man går ner i vikt :-)

Jag har bara vackra systrar, men nu tänkte jag visa min snygga storasyster Angelica som är 3 år äldre än mig. Jag är en mycket stolt lillasyster ♥ ♥ ♥





Angi har gått ner 37 kilo på 12 månader! ♥


"Hemligheten är att jag slutade med allt vad bantning heter och äter precis vad jag vill när jag vill, äter jag ute nu äter jag enbart det som e gott men i lagom mängd"

Dvs samma "diet" som JAG! :-D Jag har gått ner 35,5 kg sen precis före Elmer föddes, 24 kg sen efter han föddes.


ÄT, folk! Vi lever bara EN gång, utsätt inte dig själv för äckligt pulver, bantningspiller och annan skit. Sitt inte och dreggla över en tårtbit du inte "får" äta. ÄT den för fan :-D



***********

Fick denna kommentar:


"Kan man få se en "före-och-efter-bild" på din syster? (Så du inte luras!!!)"


Hahaha :-) Inte för att jag förstår vad jag skulle få ut av att "luras" men för sakens skull kan jag väl visa en bild tagen för ett år sen på Angi och Elmer. Det finns "värre" bilder, men det får räcka med denna:





Sorry Angi ;-) du gillar säkert inte att jag la upp den ;-)

Magen efter 3 barn!


Ja ...här kommer den då ...magen utan tröja ;-)

Totalförstörd navel, jag har flera cm mellanrum i mitten (mellan muskelraderna på magen), en påse av jätterynkig uttöjd hud längst ner (efter-bebis-påse) :-).

Ser ÄNNU värre ut i verkligheten för detta är suddiga mobilbilder ...och ja, jag har till och med ÄNNU mindre bröst än så efter 3 barn och de ser ut typ som magen i skinnet *LOL*, den här Bh:n är vadderad (Bombshell från Lindex *hett tips*) ;-)

Så där ja, det här är sanningen.

Bryr jag mig? Nääää Den här kroppen har burit, fött och ammat tre underbara pojkar och det är jag stolt över så det gör inget att det finns en en massa synliga spår :-)






********************

UPPDATERING

Pinsamt, men jag måste ju påminna med före-bilden:





Pinsamt värre *bjuder på mig själv*

Det här är så sjukt och pinsamt men jag får väl bjuda på mig själv lite :-)

Elmer är alltså 2 dagar gammal på ena bilden och det är min FÖDELSEDAG *snyft*



Om man tar nya bilden här och lockar upp håret en massa och drar upp byxorna typ till revbenen. Vad tänker du på då? Samma som jag? *LOL*



JO tyvärr... det ÄR sant... det ÄR jag på båda bilderna...

MÅL UPPNÅTT! Före- och efterbilder

Imorse när jag vägde mig visade vågen 57,9 kg :-D haleluja! Målet är uppnått!!!!!!!

Vikt idag: 58 kg (-30,5 kg sen 4/9 -09)

Slutvikt innan förlossningen: 88,5 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg - UPPNÅTT!

Nu skulle jag iofs gärna gå ner till 55 kg men för stunden är jag mycket nöjd! Allra helst eftersom jag inte gjort ETT J*VLA NÅGE för att gå ner :-) gjort vad jag velat, ätit vad jag velat (struntat i frukost tex eftersom det är äckligt).

Jag fick en chock när jag la en dagsfärsk bild bredvid bilden från i maj i år. OMG vilket fetto jag var då :-o *rysa*

Dagsfärska bilder:








SÅ HÄR ILLA HAR DET VARIT:



En dryg månad efter förlossningen


Det här är ju bara ett halvår sen *chock*. Då hade jag sakta börjat gå ner i vikt och vägde 67 kg


För att göra det lite tydligare:



Syns det någon skillnad?? ;-)

Åt rätt håll!

YEEEEEY en FEMMA!


I morse när jag ställde mig på vågen fick jag se en FEMMA först! Det har inte hänt på över 2 år! (jag vägde 58 ett tag efter Alvin men när jag blev gravid igen var jag redan uppe i 62 sen innan).

I morse vägde jag 59,5 kg!

Kan bero på att jag knappt äter de dagar det är för mycket med Elmer och oro. Igår tex åt jag 3 knäckebröd och lite glass på hela dagen. Bra bantningsmetod att ha ett sådant barn...




Obs! Inte jag på bilden ;-)

Jag har aldrig bantat

Nope. Aldrig bantat, aldrig gått på någon diet, testat någon "metod" och framförallt: aldrig testat en pulverdiet!

Men så såg jag NOKA nämnas i en del bloggar och blev nyfiken :-) hittade NOKA på Facebook och såg att man kunde få ett smakprov om man blir ett "fan" av sidan :-)

NOKA var en hyfsat trevlig överaskning för den är faktiskt GOD :-) som smält glass fast mycket tjockare i konsistensen. Man kanske skulle ta och köra en period?

Jag har typ 4 kilo jag vill bli av med och nu har det stått stilla i några månader. Jag har som sagt aldrig bantat och aldrig lyckats gå ner i vikt med ansträngning. Jag brukar iofs bara gå upp när jag är gravid (och då en jävla massa) men sen har jag ju gått ner kilona helt utan att göra något aktivt för att hjälpa till.

Men ja, nu ligger jag på 62 kilo och det är för mycket för min smak. jag är ganska säker på att en hjälpande hand från NOKA kommer att få mig dit jag vill och sen är det nog inga problem att stanna där skulle jag tro.

Vi får väl se :-)

Den finns i 4 smaker:
choklad, blåbär, vanilj och jordgubb och på hemsidan läste jag en del spännande tips:

•Prova att ställa den färdiga drycken i frysen 3–5 min
•Prova dig fram till den konsistens som passar dig bäst genom att öka/minska på mjölken och/eller tillsätta upp till 1 dl vatten
•Använd stavmixer för ännu fylligare konsistens
•Använd elvisp en mycket luftig konsistens, volymen ökar till ca 4,5–5 dl. 
•Ge chokladen en kraftigare och mer spännande smak med frystorkat kaffe, kakao, kanel eller kardemumma
•Tillsätt färska och osockrade bär till jordgubb- och vaniljsmakerna
•Mixa fram din favoritsmak, prova 2 skopor vanilj och 1 skopa jordgubb, eller choklad, eller tvärtom eller omvänt
•Gör NOKA glasspinnar eller sorbet



Åt rätt håll

Jag är inte smalat i Sverige precis hehehe men det går åt rätt håll! Gött! Snart är jag inte fet längre :-)




Hm... tror allt att jag fått lite färg med :-)


Vikt idag: 64 kg (-24,5 kg sen 4/9 -09)

Slutvikt innan förlossningen: 88,5 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg (6 kg kvar)


Metod: Lyxmetoden! Dvs gör ingenting för att förtjäna det, gå ner i vikt ändå!

Den feta sanningen...

-Men jag tycker inte du ser så tjock ut på bilderna...?
-Nä just det. Det är för att jag klipper av bilderna på rätt ställe ;-)

-Varför visar du aldrig helfigur?
-För att jag är TJOCK :-)

Men här kommer den, folk! Den feta sanningen :-)

This is me.



Vikt idag: 67 kg (-21,5 kg sen 4/9 -09)

Slutvikt innan förlossningen: 88,5 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg (9 kg kvar)



Fast om du kikar längre bak i kategorin "operation återställning" kommer du inse vilken fantastiskt platt mage jag har nu i jämförelse med i höstas *LOL* :-D Jag hade den vidrigaste tänkbara efter-gravid-magen. Kanske för att jag hade en groteskt stor och putig mage under graviditeten ;-)

Va fan hände?

Kollade in några gamla foton. Var fan är denna människa nu?
Ge mig min kropp tillbaks!

Jag borde visa jämförelsebilder med fettot som sitter här idag men jag mår illa av det...

Jag är ju gammal gymnast! Jag kan inte va fet! :-P

Så här såg jag ut för bara något år sen:










Vill bli smal igen! ...och pigg och glad ;-)

Om det kunde bli kväll kanske så man fick sova? Fast jag vet ju att när kvällen väl kommer så vill jag inte alls sova längre, märkligt nog. Sov inte många timmar i natt. Skönt att jag iallafall KAN sova, bara jag lägger mig. Jag ligger ju inte vaken eller så. Man får vara glad för det lilla ;-)

Hungrig är jag också, det svider lite men jag kan inte äta. Usch. Igår åt jag en apelsin och en banan, gjorde korv och makaroner till Alvin men själv kunde jag knappt smaka. Alvin åt inte heller för precis som Elmer somnade han medan jag stekte korv ;-) men han hade ju ätit både lunch och middag hos sin pappa och farmor men han sa att han var hungrig...

Idag har jag inte ätit något alls ännu. Jag har varit till affären med barnens farmor när hon kom för att lämna Alvin så jag försökte köpa några "lätt-ätna" saker, mer frukt tex men usch jag vill inte ha. Men men får väl försöka fixa något till Alvin och Elmer nu iallafall. Jag ska försöka peta i mig ett äpple själv sen med.

Mja, asså det går ju ingen nöd på mig direkt... jag är 167 cm och väger drygt 67 kg så det finns en hel del att ta av men det är lite jobbigare att skapa energi från fett som sitter på tex höfterna än fett som sitter på en pizza ;-) eller drygt 67 kg förresten... det var igår det. Idag vet jag inte, är nog mindre.

Mina systerärvda jeans som satt så himla bra när jag fick dem för några veckor sedan sitter illa nu. Men å andra sidan har jag växt i några andra istället som jag var för fet för innan.

Jag vill se ut så här igen, som för 1,5 år sen:




Mitt hååår! Jag vill ha tillbaka min kropp och mitt hår!

Fortfarande fet

Signaturen "Camilla" undrar hur det går för mig att få bort degen och efterlyser en uppdatering.

Ja du Camilla och alla andra nyfikna... jag är fortfarande fet, har fortfarande en stor bulldeg som väller ut och jag väger 70-71 kg.

Så det finns lixom inte så mycket att berätta så just därför skrivs det inte mycket i den här kategorin tyvärr...

Egentid - UTAN Ellebellen för första gången!

Blev som sagt träning iallafall ikväll. Vi delade upp oss i två grupper så vi fick plats :-) Zumba! Hahaha fast jag är ju född helt utan danstalang så för mig är det skiiitsvårt men men huvudsaken man rör på sig så svetten lackar så man bränner lite fett :-) gött att komma iväg. Vi körde lite granna styrka efteråt också.

Idag blev det EGENTID - PÅ RIKTIGT!

Japp! Jag lämnade Elmer hemma så var Mathias här och tog hand om honom och Alvin (och Victor när Victor kom hem från brottningen). Nattade Alvin, lekte med Elmer och gav honom kvällsgröt och kvällsbad och sen 2 timmar senare kom jag och tog sista lilla biten - amning och sövning av lille palten. Allt funkade kanonbra, Gud så skönt!

Nu sover alla tre grabbarna, jag har ätit och kollat på Familjen annorlunda och nu ska jag hoppa in i duschen. Men jag har flera grejer som ligger och väntar på bloggning så jag ska nog skriva några inlägg till sen ;-)

Yeeeey! Jag har haft min första riktiga egentid :-D

Svettigt träningspass

Svettigt!

Jag är öm och mör men jag hoppas jag stretchat så pass bra att jag klarar mig med en lindrigare variant av träningsvärk imorgon. Fasen va skönt att röra på fläsket! Synd bara att jag är sämst på dans, saknar totalt talang för att dansa verkligen hahaha och kass taktkänsla. Men jag lyckades bli helt slut ändå och genomsvettig och med ett brinnande ansikte efteråt. GÖTT!

Nu har jag kommit hem, duschat och ätit mat och är så trött så trött. jag som brukar sitta vid datorn ska ta och lägga mig i sängen istället och glo på TV.

Kan bjuda på en söt dansfilm på mig och Mathias istället ;-)

Personalize funny videos and birthday eCards at JibJab!


Jag dog av skratt när jag gjort den :-D

Fetto - yes I am

Fetto är man och fetto lär man förbli :-) det finns alldeles för mycket gott att trycka i sig för att jag ska kunna tappa vikt.

Idag har jag ätit pizza till lunch, sen oxfilémiddag hos Mathias föräldrar med Ris a la Malta till efterrätt och sen fick vi tårta på det också som Mathias syster hade med sig.

Jag har lika tjock mage nu som typ i vecka 10 i graviditeten. ILLA! Det är ju för sjutton 8 veckor sen han föddes och jag har fortfarande inte fått tummen ur och börjat jobba på vikten.

Men nu har jag bestämt mig! Nu är det inget kul längre. Minst 3 dagar i veckan ska jag promenera. Direkt när jag lämnat Alvin på dagis så är jag ju påklädd och klar med Elmer i beco eller sjal - bara att traska. Måste bli av.

Jag har fortfarande bara gått ner 15-16 kilo och har ca 9-10 kilo ner till före-gravid-vikten på 62 kg. Sen därifrån ska jag ju ner till 58 kilo.

Vad är rimligt tidsmässigt? Vara nere på 58 till sommaren?

Med Alvin hade jag ju gått ner till inskrivningsvikten på efterkontrollen, dvs jag hade gått ner 19 kilo till efterkontrollen. Jag har efterkontroll om 2 dagar :-( fan va kass! Sen hade jag gått ner alla 22 kilona när han var 5 månader gammal. Elmer är 2 månader nästa vecka...


Prick 8 veckor efter förlossningen


Prick 1 vecka före förlossningen - v. 38+2 - kolla ANSIKTET! Jisses!


NEEEEEEEEEEEJ jag vill inte höra att det inte alls ser så farligt ut och att jag inte alls är jättefet. Jag VET att det finns massor av folk som är mycket tjockare utan att ha fött barn nyligen men det handlar inte om det. Det handlar om att jag inte trivs, hatar att se ut så här. Min inre bild är en helt annan så jag blir lika förvånad och nedstämd varje gång jag ser mig i spegeln.



För 1 år sen såg jag ut så här:

 




Så tror jag att jag fortfarande ser ut, alltså min inre bild av mig själv ser ut så där... spegelbilden säger något heeelt annat...

Fortfarande fet

Japp. Tyvärr är det så. precis lika fet fortfarande. Har inte skrivit om vikten på flera veckor så jag tyckte det var dags trots att det inte hänt typ något alls. Nu måste jag snart göra något åt detta känner jag.

Idag har det gått precis 6 veckor sen Elmer föddes.

Vikt idag: 72 kg (-16,5 kg)

Slutvikt innan förlossningen: 88,5 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg (14 kg kvar)


Dagsfärska bilder:






Efter Alvin

Kan ju visa upp resultatet efter Alvin då bara-för-att ;-)

Jag vägde 58 kg före graviditeten, 62 kg på inskrivningen, 81 kg när han föddes den 5 juli.

Jag hade som delmål att komma under inskrivningsvikt före efterkontollen och målet var att vara nere på före-gravid-vikt innan jul.

Facit blev att jag vägde 61,7 kg på MVCs våg på efterkontrollen (när Alvin var exakt 11 veckor) och den 19 december vägde jag 58 kg :-)

Så här såg det ut:



Magen var mycket större efter förlossningen än på 2-veckorsbilden men jag har inga foton på det.

Elaka människor

Fick en trevlig kommentar på senaste inlägget i den här kategorin. Detta inlägget (med bilder på min mage):

http://beckahbitch.blogg.se/2009/september/min-deg.html

Så här löd den trevliga kommentaren:

"Så jävla perverst. Har aldrig sett nåt liknande.
Men så är det ju inte normalt heller att gå upp 26,4 kg med bara ett enda barn i magen"

:-D

Nej, jag blir inte ledsen och jag tar inte åt mig hahaha. Jag bar en nästan 5 kilo tung bebis, en hyfsat vanlig födelsevikt på tvillingar - vad de väger SAMMANLAGT alltså när de föds ;-) Jag samlade mer vatten än en badbassäng och jag hade smärtor som gjorde att jag inte kunde röra mig utan fick hålla mig typ helt stilla halva graviditeten. På detta så är jag en sådan som bär mina barn långt fram. jag får en jättemage som putar rakt ut och då blir det en tom säck kvar efteråt, det går inte komma undan. En annan femma om man har en nätt, fint rundad vanlig mage istället för ett putande strut, då är det självklart att magen pyser ihop snyggt efteråt.

...dessutom är 25-30 kilo inte alls speciellt ovanligt och det är absolut inte onormalt på något sätt. Med ETT barn i magen ;-)



**************

Idag är det 3 veckor sedan jag födde barn :-) Jag har INTE orkat/hunnit/kunnat börja röra på mig ännu så det har inte blivit några promenader, men jag SKA :-) Så fort jag hinner så ska jag ta tag i det.


21 dagar (3 veckor) efter förlossningen

Vikt idag: 72,8 kg (-15,6 kg)

Slutvikt innan förlossningen: 88,4 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg ( 14,8 kg kvar)


Från och med nu kommer jag att börja avrunda till närmsta halvkilo. Så här:


Vikt idag: 73 kg (-15,5 kg)

Slutvikt innan förlossningen: 88,5 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg (15 kg kvar)



Min deg...


15 dagar efter förlossningen

Vikt idag: 74,4 kg (-14 kg)

Slutvikt innan förlossningen: 88,4 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg


Jorå ...det kommer ta sin lilla tid att jobba bort degen tyvärr...





Vägen tillbaka

Startar en ny kategori här i bloggen.

Känns totalt ointressant och oviktigt än sålänge man jag kan ju starta kategorin iallafall, även om jag inte tänker "ta tag" i det hela ännu. Det får gå som det går ett tag framöver när det finns så mycket annat att lägga tid och engagemang på.

Men iallafall ...ner i vikt vill jag ju gå.

7 dagar efter förlossningen

Vikt idag: 76 kg (-12,4 kg)

Slutvikt innan förlossningen: 88,4 kg
Inskrivningsvikt: 65 kg
Före-gravid-vikt: 62 kg

Målvikt: 58 kg